Cara Diet Dengan Pisang Cepat Dan Alami Langsing

Diet dengan pisang adalah salah satu program diet yang cukup dikenal di jepang. Cara Diet Dengan Pisang Cepat Dan Alami Langsing Dan saat ini metode diet ini sudah menyebar luas dan banyak di pakai oleh siapa saja mengalami masalah keguemukan atau obesitas dibelah dunia manapun. Pisang diketahui mempunyai kandungan enzim yang bisa membantu dalam mempercepat proses pencernaan dan hal ini sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan

Cara diet dengan pisang

Secara garis besar cara diet dengan pisang ini sangatlah sederhana, yaitu dengn dengan secara rutin dan disiplin mengkonsusmi di pagi hari disertai dengan air putih. Selanjutnya yang menarik dari diet pisang ini adalah seseorang yang menggunakan cara ini di perbolehkan makan apa saja di saing hari dan juga malam hari, namun tetap ada ketntuan porsi dan kandungan. Tetapi secara umum diet ini menjadi lebih ringan dan banyak dipilih saat ini

Bananas (close-up)

Manfaat pisang dalam program diet ini antara lain adalah : Mempercepat reaksi metabolisme dan secara insatan mampu memangkas berat badan, pisang memiliki kandungan serta yang melipah yang membuat anda cepat kenyang, membantu proses pembakaran lemak, menghambat terjadinya absorbsi karbohidarat dalam tubuh.

Cara Diet pisang yang banyak direkomendasikan

Sedikit tambahan saja bahwa buah pisang ini sangat baik bagi teman-teman yang sedang menjalami diet secara sehat dengan buah karena pisang merupakan salah satu buah yang memiliki karbohidrat kompleks. Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan diet pisang.

  • Sarapan pagi : Cukup makan 1 buah pisang yang sudah matang tanpa campuran apapun dan diolah apapun.
  • Diperbolehkan makan sampai 3 pisang ukuran sedang selama hal ini tidak kemudian menimbulkan kekenyangan.
  • Makan dengan posisi normal pada siang dan juga malam hari
  • Minum hanya 1 gelas air putih manakala kita haus
  • Yang enggak tahan untuk tidak ngemil, boleh melakukan ini pada kisar pukul 3 sore
  • Hindari mengkonsumsi jenis cemilan yang banyak mengandung gulua cukup tinggi
  • Biasakan tidur sebelum jam 11 malam
  • Imbangi dengan olahraga ringan di pagi hari dan sore hari

Pantangan dalam diet pisang

Meski terasa ringan sama halnya dengan cara diet lainnya, anda yang menggunakan cara diet pisang tersebut juga ada pantangannya, tidak diperbolehkan untuk mengkonsusmi makanan yang terlalu manis dan banyak sekali mengandung gula. Selain itu cemilan atau makanan ringan juga hanya diperbolehkan di konsumsi 1x dalam sehari. Kebiasaan menggunakan makanan penutup pada saat anda makan malam hari juga di larang.

Itulah yang bisa kami sampaikan Cara Diet Dengan Pisang Cepat Dan Alami Langsing semoga apa yang kami jelaskan diatas bermanfaat bagi anda semua termakasih telah berkunjung di web kami ini obat pelangsing semoga senantiasa bermanfaat bagi anda semua 🙂 !! Salam Sehat

Cara Diet Dengan Pisang Cepat Dan Alami Langsing

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *