Jus Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

Jus Diet Untuk Menurunkan Berat Badan ..!!! Banyak sekali jalan yang di tempuh orang untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan propisional. Mulai dari rutin mengkonsumsi makanan sehat, melakukan olahraga secara rutin dan minum minuman sehat. Pada kesempatan kelini kami akan membahas tentang minuman jus untuk diet menurunkan berat badan.

Berikut ini adalah beberata bahn alami yang bisa anda tambahakan pada resep penurunan berat badan yang sanagt efektif membakr lemak yang tertumpuk di tubuh anda. selain itu untuk diet, ternayata jus untuk diet ini sangat bagus untuk kesehatan dan juga untuk menurunkan berat badan, hal ini tentu saja sanagt bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami masalah dengan berat badan

resep jus

Bahan alami jus untuk diet dan menurunkan berat badan

Madu

Ternyata suatu yang telah di produksi oleh hewan yakni lebah ini sangat bagus sekali untuk kesehatan tubuh. sesuatu yang bisa kita sebut madu ini mempunyai manfaat yang sangat banyak sehingga madu bisa anda jadikan sebagai bahan alami untuk diet anda yaitu madu mengandung enzim yang sangat baik untuk tubuh, mengadung antioksidan, membersihkan darah, mengatasi dehidarasi tubuh, mengandung vitamin B yang baik untuk tubuh dan juga mempunyai sifat antimikroba.

Jeruk

Manfaat dan kandungan di dalam jeruk yang notabenarnya adalah buah yang kaya akan vitamin C. Buah yang bisa di jadikan sebagai jus untuk diet yang satu ini merupakan buah yang sangat abgus untuk program diet anda karena kandungan enzim yang ada di dalamnya dapat membakar lemak kemudian juga dapat mengontrol gula darah dan juga menurunkan tingkat insulin.

Jahe

Jahe salah satu bahan alami yang sangat baik untuk digunakan sebagai bagahan untuk melangsingkan tubuh dan menurunkan berat badan dari bahan alami yang ketiga untuk jus diet atau jus untuk menurunkan berat badan berikutnya ini dapat memperkuat organ pencernaan, bisa juga meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan sirkulasi darah dan juga metabolisme.

Jeruk Nipis

Buah alami ini untuk diet yang paling ahir adalah jeruk nipis, tentu akan sangat baik jika dijadikan campuran jus untuk diet dan menurunkan berat badan. Karena jeruk nipis mempunyai fungsi yaitu memprkuat atau meningkatkan fungsi pencernaan dan hati. Bahan alami yang satu ini yakni jeruk nipis ni sangat baik jika digunkan sebagai jus diet, karena kandungan manfaat yang ada didalamnya sanagt luar biasa.

Bahan alami yang ada diatas tentu saja sanagt luar biasa manfaatnya dan juga bahan alami diatas akan sangat baik sekali sebagai campuran resep jus untuk diet anda, karena fungsi-fungsi fantastinya yang sangat baik untuk kesehatan, naha sekarang saatnya kita membuat jus untuk diet sehat alami dalam kumpulan resep jus untuk diet yang di bahas di dalam ini

# Resep Jus Untuk Diet Pertama :

Jus untuk menurunkan berat badan yang pertama adalah jus yang merupakan kombinasi atau mixing dari beberapa sayuran yakni tomat dan mentimun yang memang terkenal sanagt baik untuk bahan sayuran kecantikan. Segera buat jus untuk diet yang satu ini untuk mendapatkan manfaat luar biasa

Screenshot_4

Bahan-bahan :

  • 2 Cangkir mentimun , potong potong
  • 3 cangkir tomat , potong potong
  • 1 batang selederi
  • 1/2 setengah sendok teh lada merah
  • 1/2 setengah sendok teh garam dapur
  • 1/2 setengah sendok teh lada hitam

Cara Membuat :

  1. Langkap pertama silahkan masukan tomat, timun dan selederi kedalam blender
  2. Haluskan dan usahakan samapi tercampur rata
  3. Kemudian campurkan juga lada hitam, lada merah, garam kemudian, blender sebentar agar tercampur dengan rata
  4. Jus untuk diet sudah jadi dan siap untuk di nikmati

# Resep Jus Untuk Diet Yang Kedua

Ada lagi jus yang sangat bermnafaat bagi orang yang sedang menjalankan program diet yang ada di posisi ke tiga dalam bahasa jus untuk menurunkan berat badan. Beberapa buah dan sayuran yang ada di dalam jus ini adalah buah bit, buah apel, dan wortel.

jus-wortel-dan-apelBahan-bahan

  • 2 buah apel
  • 5 wortel segara
  • 1/2 buah bit
  • 1 batang selederi
  • 1/2 timun

Cara Membuat

  1. Langkah pertama silahkan masukan bahan-bahan diatas dan bersihkan, kemudian potong kecil-kecil agar mudah untuk di haluskan
  2. Campurkan semua bahan ke dalam mesin penggiling yakni blender samapi benar-benar merata
    Untuk menbamh kesegaran tambhakan es batu dan jus untuk menurunkan berat badan sudah jadi siap untuk
  3. di nikmati

# Resep Jus Untuk Diet Yang Ketiga

Jus Untuk diet yang ketiga adalah sebuah jus yang meruapakan kombinasi dari beberapa buah seperti jeruk nipis, jahe dan jeruk biasa tentu saja akan sangat bagus di konsumsi oleh orang orang yang menjalankan program menurunkan berat badan

index

Bahan-Bahan

Siapkan 4 bahan diatas seperti jahe, jeruk nipis dan jeruk
Hancurkan semua bahan dengan menggunakan blender dengan campuran air secukupnya
Silahkan tambahkan madu sesuai selera
Minum jus untuk diet sehat tersebut segara

# Resep Jus Untuk Diet Yang Ke Empat

Jus untuk menurunkan berat badan yang emapat ini jus yang dibuat dari pisang dan jeruk yang kita tahu sendiri didalamnya sangat banyak kandungan vitamin C yang tentu saja sangat baik untuk kesehatan tubuh. Banyak orang mengkonsumsi bahan-bahan dari jus ini secara berkelnajutan, akan lebih mudah untuk dikonsumsi jika proses menjadi jus terlebih dahulu.

resep-pisang-dengan-jeruk-300x226Bahan-Bahan

  • 1 Buah jeruk yang manis dan segar
  • 310 ml air putih
  • 1 buah pisang
  • 1 sendok teh madu

Cara membuat :

  1. Kupas pisang dan potong-potong agar lebih mudah saat di proses
  2. Kupas buah jeruk kemudian buang bijinya dan peras airnya
    Langkah berikutnya adalah masukan semua bahan kedalam blender dan proses
  3. Jus udah siap untuk di konsumsi

# Resep Jus Untuk Diet Yang Kelima

Kombinasi antara yogurt, strwberry dan pisang tentu menjadi sebuah asaupan energi yang sangat cocok atau pas bagi orang yang sedang menjalankan program diet atau program mengecilkan perut. Hal ini dikarenakan bahan bahan untuk jus yang satu ini merupakan bahan-bahan yang bisa membuat perut kita awet kenyang

Bahan-Bahan

  • 5 Sendok makan yogurt
  • 6 buah strawberry yang di potong menjadi beberapa bagian
  • 3 sendok teh selai kacang
  • ½ gelas air putih
  • 1 1/2 buah pisang yang juga dipotong-potong
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat

  1. Langkah pertama adalah dengan memasukkan semua bahan ke dalam blender.
  2. Silahkan tunggu sampai semua bahan menjadi lembut.
  3. Langkah terakhir adalah dengan mencampurkan es sesuai selera.

Itulah yang kami bisa sampaikan jus untuk menurunkan berat badan , seaklai lahi untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda juga harus secara rutin untuk mengkonsumsi makanan sehat dan juga rajin melakukan olahraga. Semoga apa yang kami sampaikan bermanfaat bagi anda semua
Terimkasih atas kunjungannya di web kami ini !! Salam Sehat 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *